大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。吃西紅柿對胃好嗎，一天吃幾個西紅柿最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。

2、 番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。