大家好，我是小百，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。氣虛吃什么食物補(bǔ)氣快，氣虛吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。

2、
補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。

3、可經(jīng)常交替選服。

4、氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；

忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。

5、
補(bǔ)氣食譜：懷山百合蓮子湯；參藥?kù)腥轼?；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。