大家好，我是小百，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。海南芒果季節(jié)是幾月份，海南芒果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。

2、其次維生素C含量也不低。

3、芒果色、香、味俱佳，營(yíng)養(yǎng)豐富，每百克果肉含維生素C 56．4—137．5毫克，有的可高達(dá)189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質(zhì)5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。

4、芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，食用芒果具抗癌、防治高血壓、動(dòng)脈硬化的作用，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。

5、芒果有美化肌膚、防治便秘、清腸胃的功效。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。