大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。向后轉的正確姿勢，向后轉的動作要領很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、

1、右邊

2、向后轉是從右邊，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調一致向右轉180度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

3、向后轉其口令為：“向后——轉”！是從右邊，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調一致向右轉180度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

4、向右(左)轉

5、其口令為：“向右(左)——轉”!

6、動作要領：

7、以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前腳掌同時用力，使身體協(xié)調一致向右(左)轉90度，身體重心落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時兩腿挺直，上體保持立正姿勢不變。

8、半面(邊)向左(右)轉

9、其口令為：“半面(邊)向左(右)轉”！

10、動作要領：

11、按照向左(右)轉的動作要領，向左(右)轉動45度。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。