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      大蝦煮幾分鐘就熟了(大蝦煮幾分鐘)

      導讀 大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。大蝦煮幾分鐘就熟了,大蝦煮幾分鐘很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、1、一般來講,...

      大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。大蝦煮幾分鐘就熟了,大蝦煮幾分鐘很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

      1、

      1、一般來講,根據(jù)蝦個頭的大小,蝦的種類,加熱的時間也不一樣。在水煮開后,把蝦放進去,如果蝦的個頭相對比較大,大概需要5分鐘左右的加熱時間,如果蝦的個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅的時候就可以撈起來了。

      2、蝦,是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下,營養(yǎng)專家都會建議水煮蝦食用,這樣做出來的味道更加原汁原味。此外,也可保留蝦的營養(yǎng)物質(zhì)。一般來講,根據(jù)蝦個頭的大小,蝦的種類,加熱的時間也不一樣。在水煮開后,把蝦放進去,如果蝦的個頭相對比較大,大概需要5分鐘左右的加熱時間,如果蝦的個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅的時候就可以撈起來了。

      3、蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

      4、另外,蝦本身屬于高蛋白低脂肪的食物,而且蝦中的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪更是以優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸為主。所以無論是瘦身、還是生長發(fā)育的孩子、體質(zhì)虛弱的老人,當然還有壯如牛的青少年以及成年人都是非常健康的優(yōu)質(zhì)的動物性的食物的選擇。

      本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。