大家好，我是小百，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。如何治療骨刺疼痛，如何治療骨刺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、家庭療法編輯選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過(guò)皮制的)。

2、穿得舒適比穿得好看重要。

3、2、墊上泡沫軟墊軟墊可減輕骨刺對(duì)周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。

4、3、熱敷如果疼痛的比較厲害，可熱敷。

5、4、泡腳輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

6、5、有選擇的鍛煉你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。

7、6、減肥偏胖是引發(fā)骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。

8、7、需要的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素例如維生素A，維生素B等。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。