大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。拉傷腰疼如何緩解疼痛，拉傷很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、拉傷是需要靜養(yǎng)的，盡量少做劇烈或者打運動量的活動，平時多做一些按摩和熱敷，有助于血液循環(huán)，有助于恢復。

2、一定不要造成二次損傷，得不償失。

3、祝你早日恢復。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。