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      牛奶土豆泥怎么做好吃(牛奶土豆泥)

      導讀 大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。牛奶土豆泥怎么做好吃,牛奶土豆泥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!主材:蒸熟土豆20...

      大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。牛奶土豆泥怎么做好吃,牛奶土豆泥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

      主材:蒸熟土豆200g、蒸熟雞蛋2個、牛奶100g(也可以用淡奶油味道更濃郁)。

      調(diào)味料:鹽、胡椒粉。

      做法:1、土豆趁熱壓成泥。

      2、加入牛奶拌勻。

      3、加入蛋黃壓碎拌勻。

      4、蛋白切成小丁加入拌勻。

      5、最后根據(jù)自己口味加少許鹽和胡椒粉即可。

      有時候我會再加點胡蘿卜和野山芹,加兩勺沙拉醬拌成沙拉,配上一杯熱飲,就是自己無油煙的簡易晚餐~因為土豆本身的淀粉含量很高,讓人很容易就有飽足感,雞蛋、牛奶、胡蘿卜、芹菜,基本的營養(yǎng)也差不多了吧~

      本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。