大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。怎么可以讓身體出汗，讓身體出汗的小妙招很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、想出汗前，需要先補水，然后記得喝熱水。

2、然后你運動，邊運動便喝熱水，不出十分鐘，保你出汗。

3、不建議喝姜湯和喝酒。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。