大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。吃膠原蛋白能美容養(yǎng)顏嗎，吃膠原蛋白有助于美容嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、

1、幾乎沒有作用

2、膠原蛋白吃后變成氨基酸，不會變成皮膚需要的膠原蛋白，對美容幾乎沒有作用。一般蛋白質(zhì)進(jìn)入人體都是被分解為小分子化合物才能被人體吸收，因此，如果膠原蛋白分子量較大，口服膠原蛋白，無法達(dá)到人體直接補(bǔ)充膠原蛋白的目的。

3、膠原蛋白是一種高分子蛋白質(zhì)，它存在于人體的骨骼、肌腱、牙齒、皮膚。隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白逐漸流失，但是吃進(jìn)去的膠原蛋白變成氨基酸，不會變成皮膚需要的膠原蛋白，對美容幾乎沒有作用。一般蛋白質(zhì)進(jìn)入人體都是被分解為小分子化合物才能被人體吸收，因此，如果膠原蛋白分子量較大，口服膠原蛋白，無法達(dá)到人體直接補(bǔ)充膠原蛋白的目的。

4、膠原蛋白肽是皮膚重要的組成部分，不否認(rèn)膠原蛋白對皮膚的作用，膠原蛋白占皮膚干重的70%，可以使皮膚保持光滑，隨著年齡的增長，在皮膚中的量逐漸減少。膠原蛋白粉經(jīng)食用進(jìn)入人體后，會在消化道中分解為游離的氨基酸，而游離氨基酸在人體內(nèi)的作用途徑有兩種，一是合成蛋白質(zhì)和其他含氮物質(zhì)，二是分解產(chǎn)能提供機(jī)體所需要的能量。 而由膠原蛋白分解得到的游離氨基酸能否用于膠原蛋白的合成是不確定的。

5、其次，人體內(nèi)合成蛋白質(zhì)只會在需要的時(shí)候合成，即使人體需要蛋白質(zhì)了，也不能保證就一定會是指導(dǎo)膠原蛋白合成的基因發(fā)揮作用，即使體內(nèi)真的是合成膠原蛋白的基因發(fā)揮作用了，合成的也只是蛋白質(zhì)的一級結(jié)構(gòu)，而蛋白質(zhì)要發(fā)揮作用是需要變成空間結(jié)構(gòu)才能擁有其特定的功能，這需要人體內(nèi)一系列的機(jī)制參與。從膠原蛋白進(jìn)入消化道到合成膠原蛋白，每一步都是小概率事件。因此希望通過食用膠原蛋白來達(dá)到補(bǔ)充膠原蛋白的目的，幾乎是一件不可能事情。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。