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      植物奶油的危害反式脂肪酸(植物奶油的危害)

      導(dǎo)讀 大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。植物奶油的危害反式脂肪酸,植物奶油的危害很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、不論...

      大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。植物奶油的危害反式脂肪酸,植物奶油的危害很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

      1、不論是動物奶油還是植物奶油,都存在弊端,比如動物奶油含有大量的飽和脂肪酸,會增加人體內(nèi)膽固醇的含量。同時,無論哪種奶油,所含的熱量都很高。市民日常食用還是應(yīng)該有所節(jié)制,不宜過量。

      2、擴展資料:

      3、奶油根據(jù)來源,可分為天然奶油和人造奶油。天然奶油,又稱動物奶油,是以乳為原料分離出的脂肪部分;而人造奶油,也稱植物奶油,是以氫化后的精煉食用植物油為主要原料,添加水和其他輔料,經(jīng)乳化、急冷而制成的具有天然奶油特色的可塑性制品。

      4、據(jù)2007年~2010年度國家食品藥品管理局的一項調(diào)研結(jié)果表明,氫化植物油中的反式脂肪酸普遍為20%,最高的檢測記錄顯示,某種氫化植物油含有46%以上的反式脂肪酸。

      5、參考資料來源:人民網(wǎng)-植物奶油蛋糕,你還在吃嗎?

      本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。