大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。喝奶的好處有哪些，喝奶的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、牛奶是牛喝的，不是人喝的 “牛奶中除了鈣之外，還有豐富的蛋白質(zhì)，當(dāng)這些蛋白質(zhì)在我們體內(nèi)分解的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種‘氨素’，是一種強(qiáng)酸，身體為了自動(dòng)調(diào)節(jié)酸堿平衡，不得不將體內(nèi)儲(chǔ)存在骨中的堿性的“鈣”溶出來，所以你根本還沒吸收到牛奶的鈣，反而把原來儲(chǔ)存的鈣消耗掉了。

2、” ——林光常 “美國乳制品學(xué)會(huì)打過一個(gè)廣告很大：牛奶，是最完整的食物。

3、對(duì)不對(duì)？對(duì)！非常正確，但是它忘了告訴你，后面應(yīng)該加注-對(duì)牛而言。

4、” ——林光常。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。