大家好，我是小百，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。學(xué)自由泳日記300字三年級(jí)，學(xué)自由泳很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、先要聯(lián)系腿，趴在池邊，腿在水下，習(xí)慣這樣，然后手拉池壁打腿，然后拿打水板練習(xí)打腿。

2、接下來(lái)是手，也是先拉著池壁，一只手拉這，一只練習(xí)劃水。

3、習(xí)慣過(guò)后，腿夾著打水板，練習(xí)劃手。

4、然后配合起來(lái)。

5、就行了。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。