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你每天晚上都用洗碗機來清理臟盤子(因為洗手不會切壞它)。您真空不斷讓你的孩子doesn't喘氣!-accidentally吃的污垢一粒。每當有人呼吸你時，你都會使用洗手液。簡單地說，你很癡迷于干凈。

但據(jù)一些專家說，你可能太干凈了 - 這不是一件好事。“為了保護你的免疫系統(tǒng)，它必須知道什么是驚險的，應該被攻擊的無害物質(zhì)和可以忽??略的無害物質(zhì)，”免疫學家Eliza Chakravarty博士告訴The Oklahoman。“要了解這一點，它需要暴露于我們從環(huán)境中消除的一些元素。”

這就是為什么過度消毒會對你不利，以及如何找到足夠清潔的完美平衡。

像Chakravarty博士解釋的那樣，過度使用衛(wèi)生設施實際上可能會傷害您的免疫系統(tǒng)。我們的高級實驗室測試技術員(和常駐細菌大師)Jonathan Chan對此表示贊同，并且有足夠的證據(jù)支持它。他說：“我認為一種看待這種情況的好方法是通過過敏的鏡頭。” “食物過敏正在上升(僅英國過去30年來花生過敏增加了五倍)，一種可能的解釋是，兒童的免疫系統(tǒng)沒有足夠的實踐來識別來自非威脅的威脅。 “

他還補充道，“ 2015年瑞典的一項研究顯示，手洗餐具而不是在洗碗機中對其進行消毒的家庭中有孩子不太可能患上濕疹，過敏性哮喘和花粉癥。”

什么是“衛(wèi)生假說”，為什么它很重要

所有研究表明，過多的消毒會導致更多的感染和健康問題，這支持了所謂的衛(wèi)生假說。從本質(zhì)上講，它聲稱兒童的免疫系統(tǒng)必須暴露于細菌和細菌，以便在身體需要學習如何對抗入侵者時充分進展。一些科學家認為，缺乏暴露可能導致過敏和自身免疫疾病的增加。

雖然沒有嚴格的規(guī)則，但許多專家和Chan建議只使用您的最佳推斷。“看看所有的數(shù)據(jù)，我認為常識在這里統(tǒng)治一天 - 讓你的孩子不時變臟，”陳說。“是的，你應該消毒與生肉和人體液體接觸的表面，但對整個房子進行消毒是徒勞的。”

外賣?疾病預防操縱中心建議采取基本的衛(wèi)生習慣，例如在故意義的時候洗手(比如在您使用衛(wèi)生間或進食前)，并將清潔工作集中在浴室和廚房等可能接觸到體液的房間。和/或生食。