大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。蔓越莓的功效與作用圖片，蔓越莓的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

蔓越莓有利尿解毒、美容養(yǎng)顏、保護心血管、預(yù)防老年癡呆、保護腸胃、保護口腔衛(wèi)生等作用。

蔓越莓（拉丁學(xué)名：Oxycoccos）又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓，英文名（Cranberry），其名稱來源于原稱“鶴莓”，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。是雙子葉植物綱杜鵑花科越橘屬植物。

蔓越莓有以下功效：

1、預(yù)防泌尿感染

蔓越莓能夠酸化尿液，能夠防止細菌在泌尿道中生長，也能阻止病菌依附在體內(nèi)細胞的作用，避免細菌依附在尿道管壁上造成泌尿感染。每天喝大約350cc以上的蔓越莓果汁，或者適量吃一些蔓越莓食品，能夠使細菌隨尿液排除體外，有效預(yù)防泌尿感染和膀胱炎。

2、美容養(yǎng)顏

蔓越莓中的維生素C，類黃酮等抗氧化物質(zhì)豐富，還含有豐富的果膠，一方面它能給肌膚補充所需的大量營養(yǎng)元素，另一方面還能抵抗自由基造成肌膚老化，并且還能幫助排除體內(nèi)的毒素和脂肪，改善便秘現(xiàn)象，起到美容養(yǎng)顏的功效。

3、保護心血管

蔓越莓對心臟和血管產(chǎn)生不少積極的作用。蔓越莓中含黃酮醇苷，可以預(yù)防動脈硬化。蔓越莓對膽固醇水平有積極的影響效果，并能防止動脈受某些酶的影響而變窄，從而促進血液循環(huán)。

4、預(yù)防老年癡呆

蔓越莓中含有大量的生物黃酮，這是一種能強力抵抗自由基的物質(zhì)，對于抗衰老，預(yù)防老年癡呆癥是很有好處的。

5、保護腸胃

蔓越莓中的物質(zhì)可以防止細菌粘附在胃壁上。幽門螺桿菌會導(dǎo)致胃膜感染、胃潰瘍和腸道潰瘍，增加患胃癌的風(fēng)險。蔓越莓的防粘附機制促進對腸胃的保護。

6、保護口腔衛(wèi)生

蔓越莓的防粘附機制在口腔中也起作用：定期地用蔓越莓提取物漱口可以減少唾液中的細菌數(shù)。牙周炎是隨著年齡增長導(dǎo)致牙齒脫落的主要原因，使用蔓越莓提取物漱口，可以減少病菌粘附在牙齒和牙齦周圍，從而減少牙周炎的發(fā)生。

7、抗衰老

蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一?？寡趸瘎┍Ｗo細胞免受促進年齡增長的自由基影響。皮膚過早衰老以及癌癥，心臟病等疾病都可歸因于自由基造成的損害。

禁忌人群

脾胃久虛者、糖尿病、結(jié)石患者

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。