大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。在夢里意識到在做夢強制醒來，做夢中夢強行醒來好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先了解，人為什么會做夢？做夢的好處與壞處，深層次去探求夢，夢中別有洞天，探求它就是探求精神活動的規(guī)律。

2、夢，西醫(yī)分析，是交感神經和植物神經的交互作用，在人們意識中的短暫反映。有科學證明，做夢的時間極短，有時只有幾秒及十幾秒，但是如果去解釋分析出來可能要半天。有人感覺自已在夢中是那樣的漫長，好像走過自已的一生。有的夢好像自已的一生的反映，有洞中方七日，世上一千年的感覺。黃粱一夢，莊生曉夢迷蝴蝶是那樣的美好，令人長夢不愿醒。

3、夢，讓人歡喜讓人憂。歡喜，夢，弗洛伊德《夢的釋義》認為，夢是愿望的實現(xiàn)，因為有夢，人們在一天中的勞累焦慮，煩悶等諸多對身體不利的因素在夢中得到釋放和緩解。

4、夢，是潛意識的表現(xiàn)，身體的某種疾病也會在夢中以某種表象反映出來，例如牙痛，涉水，火險，飄逸，飛騰等都是身體某些方面不適造成的，深入分柝可知某些疾病確實跟夢境有關，特別是某些精神類的疾病。

5、夢，因為神秘，所以長期以來，陪伴人類的生存發(fā)展而存在，所以有人去釋夢解夢，如《周公解夢》等夢，多夢是種癥，它會導致人失眠。這是個令人憂心的問題。

6、中醫(yī)認為，白天屬陽，晚上屬陰，陰陽失調，陽不能入陰則不寐（睡），陰不能入陽則不寤（醒），所以有規(guī)律的勞作和休息才能達到陰陽平衡，勞逸結合。晚上睡的香，白天按時醒，不然你會失眠，多夢，久之則成病癥，輕者無大礙，重者則要到醫(yī)院治療或藥物介入如果你的意識知道自己在做夢，且是惡夢，最好醒來，如果是美夢你就繼續(xù)。意識可引導夢境，夢境反過來會影響意識，不過不會每個人都能駕馭夢境的，這需要一定的“功力”。

7、夢被打擾或叫醒一般不會對身體有太大的影響，也不會留下什么后遺癥，因為你本身就不是病癥患者，只是睡眠質量不好，別杞人憂天，徒增煩惱，沒病給你想出了病，病給你制造出來了，這就是人的意識的作用。意識作用潛意識，潛意識影響身體，身體大約百分之七十的疾病跟精神因素有關。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。